Atem- und Stimmentfaltung - Seelenweg
Tagesseminare, Workshops und Einzelgleitung für Frauen in Kempten, Sonthofen und Sulzberg
Termine und Preise auf Anfrage
Durch das Befreien Deiner Stimme und Deines Atems kann sich Dein ganzer Organismus, ja sogar dein ganzes Leben wieder entspannen.
Körperliche Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden folgen automatisch.
Unsere Stimme ist unser Sprachrohr in die Welt,
unser Atem das lebensspendende Geschenk, das unser gesamtes Dasein begleitet.
Oft sind wir gerade im Mund- und Rachenbereich so stark blockiert, dass Atem und Stimme nicht mehr ungehindert und frei fließen können. Dies wirkt sich auch negativ auf andere Bereiche aus. Das Gefühl der Enge, der Angespanntheit, der Verkrampfung macht sich im Körper breit.
Unser System gerät ins Stocken, was sich negativ auf viele Lebensbereiche auswirkt.
An diesen 5 Abenden kannst Du erleben wie es sich anfühlt, wenn für Atem und Stimme wieder Raum geschaffen wird, was passiert wenn Du Deine Kehle öffnest und Du Deinen Seinsausdruck einfach durch sie hindurch strömen lässt.
Spielerisches, freudiges Ausprobieren der eigenen Möglichkeiten ohne Zensur und Bewertung steht hier absolut im Vordergrund.
Kursinhalte:
- Atme und töne Dich frei
- Chakra-Atmung
- Mantrasingen
- Stimmspiele und Stimmentfaltung
- Atem- und Stimmyoga
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Es geht um die körperliche, seelische und geistige Präsenz, darum sich ganz so zu zeigen, wie man im Moment gerade ist.
Wer ganz bei sich selbst und ganz bei der Sache ist, atmet und singt mit dem Herzen und trifft das Herz des Gegenübers.
Ein afrikanisches Sprichwort sagt:
Jeder Mensch, der sprechen kann, kann auch singen!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso- oder Yogamatte, Decke und Sitzkissen, warme Socken, Essen & Trinken, Schreibmaterial.